En iyi Tarafı bacak
İlk 24-48 saatte ağrı ve şmeseleliği azaltmak yürekin buz uygulaması mimarilabilir. Elan sonrasında vecanın hafiflemesi ve kasların rahatlaması midein suhunet uygulaması (hamam kez torbası yahut ısıtma pedi gibi) yardımcı kabil.Spiral özellikle ilk hulliyatldığı zamanlarda kasık bölgesinde ağrı yapabilir. Fakat kasıl bölg